Como lidar com o choque cultural

Estudar no exterior é a experiência mais empolgante que um jovem pode ter. Você aprende sobre outra cultura, sim, e talvez outro idioma, mas o mais importante é que você aprende muito sobre si mesmo! Você é flexível, tem uma atitude positiva, é curioso e aventureiro? Esses são traços de personalidade que você saberá com certeza se possui ou não após sua experiência de estudo no exterior. Antes de sair do seu país de origem, talvez você não questione se é tudo isso, mas logo após a chegada ao novo país, é bem possível que você se depare com um choque cultural. E a maneira como você lida com essa fase perturbadora de sua jornada de estudos no exterior depende do grau em que você consegue empregar todas as características listadas acima. Os alunos internacionais, como os nossos próprios alunos de ESL que frequentam as Escolas de Inglês da TALK aqui nos EUA, sofrem choque cultural em um grau menor ou maior. Uma grande ajuda para aliviar os piores efeitos do choque cultural é saber o que é o choque cultural e estar preparado para ele. Conselheiros, profissionais de educação e de viagens de estudo no exterior se referem aos cinco estágios do choque cultural.

Os estágios do choque cultural

1. A fase de lua de mel – você é muito positivo, curioso e espera novas experiências empolgantes. Você até idealiza a cultura anfitriã. Não há choque cultural aqui!
2. A fase de crise – tédio, irritabilidade, hostilidade, críticas indevidas aos costumes locais ou à maneira de fazer as coisas, retraimento, dormir muito ou se cansar facilmente, dores, saudades de casa, tudo isso marca a segunda fase do choque cultural. As coisas costumam piorar devido à ignorância que os alunos encontram na comunidade anfitriã ou às opiniões negativas expressas pelos nativos sobre seu país de origem. Outros podem sofrer formas de preconceito, como racismo, intolerância com sotaques estrangeiros e suas primeiras tentativas de falar inglês. A realidade bate.
3. O estágio de ajuste – você se sente mais relaxado e desenvolve uma visão mais equilibrada e objetiva da sua experiência. A aceitação e a compreensão da cultura anfitriã marcam uma reviravolta positiva em sua atitude.
4. Adaptação ao multiculturalismo ou bi-culturalismo – você tem um novo senso de pertencimento e sensibilidade à cultura anfitriã. A adaptação cultural e a sensação de segurança e bem-estar também se refletirão no seu desempenho profissional.
5. Você se sente em casa, emocionalmente estável e está praticando novos comportamentos que fazem parte da cultura.

Os estágios de O choque cultural pode ser superado mais facilmente se você tiver consciência de que essa reação é muito comum em pessoas jovens e menos viajadas. Você não está sozinho e pode e deve compartilhar esses sentimentos com sua família, com a família anfitriã, com os orientadores ou professores da escola. Outro estágio do choque cultural é muitas vezes sentido inesperadamente quando os estudantes internacionais voltam para casa e as coisas simplesmente não são como eles as idealizaram! Mas esse é outro blog que inclui algumas dicas sobre como superar o choque cultural.