TALK ve yeni bir ülkeyi ilk kez deneyimleyen herhangi bir uluslararası öğrenci için akran baskısı her zaman önemli bir husustur çünkü çok güçlüdür ancak bazen çok olumsuz durumlara yol açabilir. Örneğin, yurtdışında eğitim görürken üniversitede içki alemlerine katılma ihtiyacı yaygın bir baskıdır. Bu eğlenceli gibi görünse de, bir öğrencinin zihinsel ve fiziksel dengesini etkileyerek ve etrafındaki herkesi etkileyerek birçok istenmeyen sonuç doğurabilir. Aşağıda, aşırı içki içmenin olumsuz sonuçlarından kaçınmak için kullanabileceğiniz bazı yönergeler yer almaktadır.

Bir Hobi Arayın

Hobiler alkol içmeye harika bir alternatiftir! Zihninizi meşgul eder ve kendiniz dışında bir şeyle tutkulu bir şekilde ilgilenme ihtiyacınızı karşılarlar. Nelerden hoşlandığınıza bağlı olarak bir enstrüman çalabilir, bulmaca çözebilir, ellerinizle bir şeyler üretebilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz. Gerçekten neyi yapmayı sevdiğinizi düşünün ve boş zamanınızı bunu yapmak için kullanın! Bu sadece aşırı içki içme olasılığını uzak tutmaya yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda size rahatlamak ve iyi, yapıcı bir şekilde eğlenmek için bir alan sunacaktır.

Gerçek Arkadaşlarla Doğru Şekilde Eğlenin

Bir bara gitmek yerine sinemaya gidin, bowling oynayın, evde eğlenin veya video oyunları oynayın. Tüm bunları arkadaşlarınızla yapabilirsiniz ve eğlenmek için bu aktiviteleri alkolle birleştirmeniz gerekmez.

Hayır İşleri Yapın

Boş zamanlarınızı içki içerek geçirmeye alışkınsanız, neden bunu yeniden yönlendirmiyor ve boş zamanınızı mahallenizde toplum hizmeti yapmak için kullanmıyorsunuz? Sadece kendinizi daha iyi hissetmekle kalmayacak, aynı zamanda sizden daha az şanslı olan insanların yaşamlarına da katkıda bulunmuş olacaksınız.

Gezi

Bütçesi kısıtlı TALK English Schools öğrencileri için neden şehri keşfetmiyorsunuz? şu anda yaşadığınız ve neler sunabileceğini görün. Yeni yerler bulun, farklı mahalleleri, alışveriş merkezlerini ve daha fazlasını keşfedin.

Yeni Şeyler Satın Alın

Paranızı alkole harcamak yerine, harika bir tatil için ya da gerçekten imrendiğiniz muhteşem şeyleri satın almak için biriktirin! Alkole harcama yapmadığınız için elde ettiğiniz tasarrufun, bunun yerine bir araba, bir ev, harika bir tatil gibi her türlü uzun vadeli ve değerli yatırıma gidebileceğini göreceksiniz.