เมื่อต้องศึกษาต่อในต่างประเทศ มีหลายสิ่งที่นักเรียน TALK ทุกคนต้องคำนึงถึงเมื่อเตรียมตัวสำหรับการผจญภัยที่น่าตื่นเต้นและน่าตื่นเต้นนี้ ในช่วงเริ่มต้นของการเรียนหรือการเดินทาง นักเรียนต่างชาติอาจพบว่าการปรับตัวเข้ากับวัฒนธรรมใหม่เป็นเรื่องยากมาก ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ การปรับตัวทางวัฒนธรรมเป็นกระบวนการที่ไม่สามารถเกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการปรับตัวทางวัฒนธรรมสำหรับนักเรียนต่างชาติ แนวทาง เหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ประสบการณ์การใช้ชีวิตและการปรับตัวเข้ากับประเทศใหม่ง่ายขึ้น

ก่อนออกจากบ้าน

ก่อนที่คุณจะออกจากประเทศบ้านเกิดของคุณ มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวัฒนธรรมใหม่ เช่น:

• เรียนรู้เกี่ยวกับประเทศเจ้าภาพให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่าลืมเรียนรู้และทำความเข้าใจเกี่ยวกับ “กฎเกณฑ์ที่ไม่ได้ประกาศ” ซึ่งเป็นพื้นฐานของค่านิยมทางวัฒนธรรมของประเทศเจ้าภาพ
• พยายามทำความเข้าใจและเรียนรู้เกี่ยวกับความคิดของคนทั่วไป และทำความเข้าใจกับความเป็นจริงทั้งหมด รวมถึงความไม่แน่นอนที่พวกเขาต้องเผชิญในแต่ละวัน ซึ่งอาจรวมถึงความไม่มั่นคงทางการเมืองและความตึงเครียด หรือความยากลำบากทางเศรษฐกิจ
• เรียนรู้พื้นฐานภาษาของประเทศเจ้าภาพให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อให้คนเข้าใจคุณ และเจ้าของภาษาสามารถช่วยคุณปรับปรุงการสื่อสารในขณะที่คุณอาศัยอยู่ในประเทศของพวกเขาได้

หลังจากที่คุณมาถึง

• ให้ความเคารพต่อผู้คนรอบข้าง พยายามอย่าพูดหรือทำอะไรที่อาจทำให้ผู้อื่นไม่พอใจ
• ฟังผู้คนรอบข้างคุณ และสังเกตวิธีการพูด การกระทำ และกิริยาท่าทางบางอย่างของพวกเขา
• มีความยืดหยุ่นในการตัดสินผู้อื่นรอบข้างคุณ รู้ไว้ว่าการเรียนรู้วัฒนธรรมใหม่และวิธีการดำเนินการต่างๆ จะต้องใช้เวลา
• ลดความคาดหวังที่คุณมีต่อประเทศเจ้าภาพและวัฒนธรรมใหม่ของคุณลง หรือทำให้มีความสมจริงมากขึ้น
• ใช้เวลาอยู่คนเดียว หลีกเลี่ยงการพยายามปรับตัวเข้ากับวัฒนธรรมใหม่โดยสิ้นเชิง หากคุณทำเช่นนี้ คุณอาจเริ่มรู้สึกถึงปฏิกิริยาตอบโต้ที่ทำให้คุณรู้สึกอึดอัดและหมดกำลังใจ โซนสบายของคุณ ปล่อยให้จิตใจของคุณประมวลผลสิ่งที่คุณเรียนรู้มาจนถึงตอนนี้ จากนั้นค่อยๆ ดื่มด่ำกับวัฒนธรรมนั้นอีกครั้ง
• ใช้ทรัพยากร เช่น หนังสือจากห้องสมุดท้องถิ่น เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมใหม่ของคุณต่อไป
• มุ่งมั่นที่จะยอมรับและรับเอาข้อมูลเชิงลึกทางวัฒนธรรม แต่อย่าปฏิเสธวัฒนธรรมของคุณเองในระหว่างนั้น
• มีความอดทนต่อตนเองและคนรอบข้าง

หากคุณรู้สึกว่ากำลังดิ้นรนที่จะปรับตัวเข้ากับวัฒนธรรมใหม่ สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ โรงเรียนหรือวิทยาลัยในพื้นที่ของคุณจะมีที่ปรึกษาสำหรับนักเรียนที่จะแนะนำคุณให้พบกับบุคคลที่เหมาะสมซึ่งสามารถช่วยเหลือคุณได้