新しい国への留学となると、TALKの学生であれば誰でも、このエキサイティングでスリリングな冒険のために自分自身を準備する際に心に留めておかなければならないことがたくさんあります。留学・旅行期間の初めは、留学生は新しい文化に適応するのがとても難しいと感じるかもしれません。これは全く普通のことで、文化的適応は一朝一夕にできるものではありません。ここでは、留学生のための文化適応のヒントをいくつか紹介します。これらの ガイドラインは、新しい国での生活や適応の経験を多少なりとも容易にすることを目的としています。

家を出る前に

母国を離れる前に、新しい文化に備えるためにできることがいくつかある：

• 受入国についてできるだけ多くのことを学ぶこと。受入国の文化的価値観を支える「暗黙のルール」について学び、理解することも忘れずに。
• 一般的な人々の考え方を理解し、学び、彼らが日々抱えている不確実性を含むあらゆる現実を洞察しようとする。これには、政情不安や緊張、経済的苦境などが含まれるかもしれない。
• 受入国の言語の基本をできるだけ学びましょう。そうすれば、その国で生活している間に、自分の言いたいことを理解することができ、ネイティブ・スピーカーがコミュニケーションの上達を助けてくれるでしょう。

ご到着後

• 周囲の人に敬意を持つこと。不快感を与えるような言動はしないようにする。
• 周りの人の話に耳を傾け、話し方や行動、マナーの一部を観察する。
• 周りの人に対する判断を柔軟にすること。新しい文化や物事の進め方を学ぶには時間がかかることを知っておくこと。
• ホスト国や新しい文化に対して抱く期待を低くするか、より現実的なものにする。
• 新しい文化に溶け込み、くつろごうと躍起になるのは避け、自分だけの時間を持つこと。そうすれば、その反動で、新しい文化に馴染めなくなる可能性があります。 コンフォートゾーンに身を置く。これまでに学んだことを頭の中で整理してから、再びゆっくりとその文化に浸ってください。
• 地元の図書館にある本などの資料を利用して、新しい文化について学び続けましょう。
• 文化的洞察力を受け入れ、身につけるよう努力するが、その過程で自国の文化を否定してはならない。
• 自分自身と周囲の人々に対して寛容さを持つこと。

新しい文化に適応するのに苦労していると感じたら、専門家の助けを求めることが大切です。地元の学校や大学には学生アドバイザーがおり、適切な援助者を紹介してくれるでしょう。