如何度过大学生活的 10 个技巧
对于我们的TALK留学生来说,在一个陌生的城市开始大学生活,而且没有家人或朋友陪伴,这个想法可能会让他们望而生畏。您可能会感到不知所措,难以保持头脑清醒,但这里有一些有用的建议,可以帮助您为大学生活做好准备,使您的大学生活成为您人生中最美好的时光之一。注册:在注册和安排课程时,重要的是不要一开始就连续安排课程。这样做只会让你身心俱疲。你还会错过一些最佳的学习时间,比如课前和课后。
- 第一天到校上课:上课时,必须 第一天要准时起床。清楚地知道在学校学习时对你的要求。即使只是例行的入门课程,也一定要做笔记。
- 建立常规:说到学习,重要的是要建立一种常规,为每门课程留出充足的学习时间。每天应在同一时间、同一地点学习。这将使你能够正确地学习,并取得理想的成绩!
- 建立学习区域:学习时,拥有一个安静舒适的学习区域非常重要。学习区应有良好的照明、舒适的椅子、书桌和所有的文具用品。学习区应不受干扰,并且是一个随时都可以去的地方。
- 利用白天学习:尽量在白天而不是晚上学习。晚上学习会导致睡眠不好,因为你的大脑需要时间来关闭。白天学习更有可能保留所学知识。
- 安排休息时间:每学习一小时,就休息 10 分钟。将学习时间分散到一天中的各个时间段,有助于保持注意力集中。
- 利用校园学习资源:学习时要充分利用校园提供的所有资源。这些资源包括计算机实验室、辅导员、备用课本、视频、书籍等,可以帮助你实现学习目标。
- 寻找学习伙伴:与同班的其他同学一起学习是互相帮助提高成绩的好方法。你们也会更有动力,还能互相帮助解决自己可能不懂的问题。
- 先学最难的科目:如果你有一门难学的科目,那就花时间在你感觉新鲜的时候学习这门科目。在精神疲惫的时候学习困难的科目会让你倍感吃力,可能会让你放弃学习。拖延科目只会让你越来越落后。
- 保持健康:在大学学习期间,请确保您始终保持健康。保持充足睡眠,少吃垃圾食品,少喝酒,多运动。保持健康,你就能更轻松地应对可能面临的任何压力。
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