在国外学习时，文化冲击可能是一个现实，尤其是当你不知道如何应对文化冲击时。对于TALK国际学生来说，有许多不同的方法可以在出发前和到达东道国后消除文化冲击带来的创伤和困惑。以下是一些指导原则，旨在帮助您应对大学文化冲击，并帮助您顺利过渡成为一名国际学生。

1. 了解您所在的国家：在旅行之前，最好对您将要居住的城市和国家做一些研究。记住，你选择这个城市是有原因的，它是你未来的一个积极开端。在阅读有关东道国的资料时，您会意识到，您读到的一些东西并不是您所了解的习俗或传统，因此您应该明白，经历一点文化冲击是不可避免的。当你能够理解这一点时，你的期望就会变得基于现实，你就会习惯于期待意料之外的事情，从而不会被新国家的新奇和陌生所震惊。
2. 尽可能让您住得舒适：在另一个国家学习和生活时，重要的是要让自己的生活尽可能愉快、舒适和安全。做到这一点的一些方法包括：确保选择一个安全的居住环境；确保预算在可控范围内；确信自己的预算能够负担得起舒适的生活；从家里带好所需的医疗或健康用品；准备好所有的紧急联系方式。不要低估携带熟悉物品的重要性，例如家乡家人和朋友的照片。
3. 与家人保持联系：借助当今的技术，学生可以轻松地与家乡的家人和朋友保持联系。您可以使用许多不同的应用程序，包括 Facebook、Skype、电子邮件和 Viber 等等。这些应用程序可以方便地与世界上任何地方联系。这是让您在寄宿国感觉更舒适的好方法，您的家人虽然远在异国他乡，但却很容易联系到。
4. 寻找符合本国文化的地区：想家的时候，尽量找一些出售本国食品等物品的地方，或者去一些供应本国传统美食的餐馆。这将为你的留学生活增添一抹家乡的色彩。
5. 积极参与：在国外学习期间，积极参加一些活动，无论是国际象棋、瑜伽、体育运动还是跑步。在寄宿国保持思维活跃有助于减少文化冲击和思乡之情。结交新朋友，参加课外活动、俱乐部、志愿工作等，让您的留学生活更加愉快。