С началом года люди начинают думать о том, как сделать так, чтобы грядущий год стал лучше предыдущего. Некоторые из этих решений окажутся очень трудными. выполнять, поскольку они требуют от Вас очень значительных изменений в образе жизни или психологическом состоянии. Лучше всего придумать несколько простых резолюций, которые, несмотря на свою важность, не слишком сложны в исполнении. Поэтому, если Вы чувствуете, что зашли в тупик, подумайте о том, чтобы принять одну или несколько из этих резолюций. Измените свой распорядок дня — Такая простая вещь, как изменение части Вашего распорядка дня, поможет Вам избавиться от старых вредных привычек и привнести в Вашу жизнь что-то новое и интересное. Просыпаться на час раньше, чтобы заняться спортом или писать, или выходить в свет хотя бы один раз в неделю — эти маленькие изменения могут многое изменить в Вашем мировоззрении. Питайтесь лучше — Это гарантия того, что новая диета, более питательная и здоровая, приведет к изменению Вашего здоровья, Вашего внешнего вида и Вашей энергии. Общайтесь с друзьями в реальном времени — С насыщением нашей жизни технологиями мы оказываемся прикованы к экрану компьютера или телефона. В этом году почему бы не приложить усилия к тому, чтобы меньше полагаться на технологии в общении с миром и выделить больше времени на общение и беседы с друзьями в мире, который существует за пределами Вашего компьютера или смартфона. Откройте для себя прекрасные парки, рестораны, музеи и проводите больше домашних вечеров с друзьями и семьей. Разберитесь с беспорядком — Разберитесь с беспорядком в своей жизни — это отличный способ почувствовать, что у Вас есть чистый лист, на котором Вы можете творить свою жизнь. Выбросив беспорядок, Вы сможете почувствовать себя обновленным и вдохновленным. Устранение беспорядка в одной области Вашей жизни часто приводит к устранению беспорядка в других. Упражнения — Упражнения очень важны для поддержания здоровья и физической формы. Почему бы не перестроить свою жизнь так, чтобы у Вас было немного времени для упражнений? Если поначалу Вы будете уделять всего 5 минут утром или вечером, постепенно увеличивая время занятий, Вы обнаружите, что у Вас появился режим, с которым Вы можете справиться.