Os alunos da TALK que estudam no exterior nos EUA podem achar que tendem a passar mais tempo estudando do que criando um cronograma saudável de equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Ao se concentrar muito nas notas, você pode se esquecer da família, dos amigos e de cuidar de si mesmo e de suas necessidades. Aqui estão algumas dicas de equilíbrio entre estudo e vida fora do campus que podem ajudar você a criar o equilíbrio perfeito entre seus estudos e sua vida social para melhor.

Seja organizado

Organize e elabore um horário de estudo e um horário social em que você possa se reunir com os amigos. Determine o horário e o período de tempo que você deseja estudar e use seu tempo livre para sair e se divertir com as pessoas ao seu redor.

Torne-se uma pessoa ativa

Se você tiver tempo livre fora do estudo, tente não desperdiçá-lo pensando no estudo. Você pode sair e se exercitar, fazer compras ou se tornar um turista e conhecer sua cidade. Isso pode ajudar você a limpar a mente para o próximo período de estudos.

Envolva-se em atividades sociais

Se você for convidado para determinadas festas ou eventos, tente ir a eles. Essa é uma ótima maneira de ajudar a melhorar sua vida social e pode ajudar a equilibrar bem o período de estudos e o período social. Você também poderá fazer novos amigos e ter uma mente mais clara para estudar melhor. Isso também lhe dará a oportunidade de relaxar e ajudar você a relaxar.

Entre em contato com seus entes queridos

Não se esqueça de entrar em contato com seus amigos ou familiares durante a semana. Há muitas vantagens na tecnologia de redes sociais, como Facebook, Skype, MSN Messenger, Tagged e Myspace etc. Todas essas ferramentas podem ajudar você a se socializar mais e a economizar dinheiro na conta telefônica. Sua família e seus amigos vão gostar da ligação e você pode achar que precisa conversar sobre coisas para ajudar sua mente a relaxar dos estudos.