留学するTALKの学生にとって、ホームシックはしばしば辛い現実です。ホームシックは多くの学生に影響を与え、その結果、勉強に集中できず、留学経験を最大限に生かすことができません。ここでは、ホームシックに悩む学生のために、ホームシックに対処し、人生の特別な時間を楽しむためのヒントを紹介します。

1. 日課：旅行中は、一貫性を保つのが難しいことがあります。 人生における日常。生活が予測不可能で、一貫性がなく、不安定だと感じるかもしれない。ホームシックを和らげるには、できるだけ早く日常生活を確立するのがよい。そうすることで、安心感と幸福感を得ることができる。まずは朝食をしっかりとり、一日の後半には決まった運動をする。日課ができ、日々の活動に参加し、コントロールできるようになれば、ホームシックが薄れていくのがわかるだろう。
2. 活動的になる：ホームシックになると、アパートに閉じこもっているのが心地よく感じるかもしれない。しかし、これは悲しい気持ちを助長するだけだ。それよりも、外に出て運動したり、自分自身や自分の部屋以外の場所で何か活動することをお勧めする。肉体的に、あるいは精神的に活動すると、エンドルフィンが分泌され、エンドルフィンはあなたを幸せにする！公園を散歩したり、海辺で本を読んだり、新しい土地を探検したり。
3. 人に会う：ホームシックを克服するもう一つの良い方法は、新しい人に会うことです。同じクラスの人、知り合った地元の人、同じ国から来た人などです。社交は自分の殻を破る素晴らしい方法であり、ホームシックを和らげるのに大いに役立ちます。
4. スカイプ：今日の技術では、スカイプなどのプログラムを使えば、友人や家族と簡単に国際電話をかけることができる。週に1度、または隔週で家族と話せる時間を作りましょう。
5. なぜ旅をしているのかを思い出す：船上で勉強しているとき、そしてホームシックにかかったとき、なぜ自分が今こうしているのか、そしてどれだけのことを成し遂げようとしているのかを思い出してください。冒険に対して前向きになり、自分がしていることは大丈夫、むしろ素晴らしいことだと学びましょう。