10 consejos para sobrevivir en la universidad
La idea de empezar la universidad en una ciudad nueva y sin familia ni amigos puede parecer desalentadora para nuestros estudiantes internacionales TALK. Puede que te sientas abrumado y te cueste mantener la cabeza fuera del agua, pero aquí tienes algunos consejos útiles para prepararte para sobrevivir a la universidad y hacer de tu estancia en ella una de las mejores de tu vida. Matricularse: Al matricularte y programar las clases, es importante que no programes clases seguidas al principio. Si lo haces, te agotarás mental y físicamente. También te perderás algunos de los mejores momentos para estudiar, es decir, antes y después de una clase.
- Preséntate el primer día de clase Cuando asistas a clase, es importante que te presentes Levántate y sé puntual cuando sea tu primer día. Conoce exactamente lo que se espera de ti cuando estés estudiando en tu universidad. Asegúrate de tomar notas aunque sólo se trate de una lección introductoria rutinaria.
- Establece una rutina: Cuando se trata de estudiar, es importante crear una rutina que te permita disponer de tiempo suficiente para estudiar en cada una de tus clases. Tu periodo de estudio debe tener lugar a la misma hora y, si es posible, en el mismo lugar cada día. Esto te permitirá aprender correctamente y obtener unas notas fantásticas.
- Establece una zona de estudio: Para estudiar es importante disponer de una zona tranquila y cómoda. Tu zona de estudio debe tener una buena iluminación, una silla cómoda, un escritorio y todos tus útiles de escritorio. Debe estar libre de distracciones, y es un lugar al que siempre se puede ir .
- Utiliza la luz del día para estudiar: Intenta estudiar durante el día, en lugar de por la noche. El estudio nocturno provocará un mal descanso nocturno, ya que tu cerebro tardará en desconectar. Es más probable que retengas los conocimientos aprendidos cuando estudias durante el día.
- Programa descansos: Por cada hora que estudies, tómate un descanso de 10 minutos. Distribuye el estudio a lo largo del día para mantener la concentración.
- Utiliza los recursos de estudio del campus: Cuando estudies, aprovecha todos los recursos que te ofrece el campus. Puede tratarse de laboratorios informáticos, tutores, textos alternativos, vídeos, libros y mucho más para ayudarte a alcanzar tus objetivos de aprendizaje.
- Busca compañeros de estudio: Estudiar con otros alumnos de la misma clase es una forma estupenda de ayudaros mutuamente a mejorar vuestras notas. Además, estaréis más motivados y podréis ayudaros mutuamente con las cosas que no entendáis.
- Coge la asignatura más difícil y estúdiala primero: Si tienes una asignatura difícil, tómate tu tiempo para estudiar esa asignatura cuando te sientas fresco. Estudiar una asignatura difícil cuando tu mente está cansada la hará el doble de difícil y puede hacer que la pospongas. Aplazar las asignaturas sólo hará que te retrases cada vez más.
- Mantente sano: Mientras estudias en la universidad, asegúrate de mantenerte sano en todo momento. Duerme bien, reduce la comida basura y el alcohol y haz mucho ejercicio. Si te mantienes sano, controlarás más fácilmente el estrés al que puedas enfrentarte.
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