在美国开始 ESL 课程的第一天，了解时间管理的基本知识非常重要。

时间管理基础

如何制定简单的时间管理计划

1. 制定日程表。无论遇到什么事情–课堂上的，外面的活动，日常生活中的差事和任务，比如购物和洗衣服，家里的电话和邮件安排–都要写下来，每天至少重温一次日历。把所有事情都写在一个地方！

2. 一定不要忘记休息时间。安排好时间、

并为考试结束、学校里充满挑战的一周结束等场合设置 “奖励时间”。时间管理并不意味着满墙的作业。

3.要有灵活性。有些事情是你不想错过的。如果日程表中最重要的日期–比如考试或复习–与你真正想做的事情不冲突，那么一定要把它安排到日程表中。如果你的变动会影响到别人，请稍作调整并通知他们。4.提前计划。一旦知道自己将在何时参加重要的考试，好的备考方法就是从日历上的考试日期开始倒推。然后安排好学习时间，为考试做好有效准备。你的学习方法是独一无二的–在安排学习时间时，要切合实际地了解你需要做什么以及需要多长时间。这就是负责任的时间管理。5.不要把任何事情留到最后一刻。尤其是当你的工作量很大的时候。如果你生病了，或者遇到一些不可避免的危机，你将无法达到正常的上课要求。如果你发现自己有闲暇时间，不妨学习一下。如果你能控制自己的时间，而不是让时间控制你，你会感到很满足，这对缓解焦虑和沮丧等问题大有裨益。时间管理的目的是让你的生活更轻松，所以要从这个角度来看待它。制定一个良好的时间管理计划是完全有意义的，因为出国留学顾名思义意味着你有一定的时间来实现自己设定的学业目标。