应对文化冲击

出国留学是年轻人最激动人心的经历。你会了解另一种文化，是的，也许还有另一种语言，但最重要的是，你会学到很多关于自己的东西！你是否灵活，你是否有积极的态度，你是否有好奇心和冒险精神？这些都是你在留学经历之后才能确定自己是否具备的个性特征。在离开祖国之前，你可能不会怀疑自己是否具备这些特质，但在抵达新国家后不久，你很可能会遇到文化冲击。如何应对留学旅程中这一令人不安的阶段，取决于你能在多大程度上运用上述所有特质。国际学生，就像我们在美国 TALK 英语学校学习 ESL 的学生一样，或多或少都会遇到文化冲击。了解什么是文化冲击，并为此做好准备， 对减轻文化冲击 的最坏影响大有帮助。 顾问、教育和留学旅游专业人士将 文化冲击分为五个阶段。

文化冲击的阶段

1.蜜月阶段–你非常积极、好奇，期待新的刺激体验。你甚至将东道国文化理想化。这里没有 文化冲击！
2. 危机阶段–无聊、烦躁、敌意–过分批评当地习俗或做事方式–退缩、睡得多或容易疲倦、疼痛、想家，这些都是文化冲击第二阶段的特征。学生在东道国社区遇到的无知或当地人对其祖国表达的负面意见往往会使情况变得更糟。还有一些学生可能会遇到各种形式的偏见，如种族主义、对外国口音的不容忍以及他们早期的英语尝试。现实的冲击。
3. 适应阶段–你会感到更加放松，并对自己的经历形成一种更加平衡、客观的看法。
4. 适应多元或双元文化–对东道国文化产生新的归属感和敏感性。文化适应以及安全感和幸福感也将反映在您的工作表现中。
5.您有宾至如归的感觉，情绪稳定，并正在实践作为文化一部分的新行为。

的阶段 如果您意识到这种反应对于涉世未深的年轻人来说非常普遍，就能更容易地克服文化冲击。你并不孤单，可以而且应该与家人、寄宿家庭、学校辅导员或老师分享这些感受。文化冲击的另一个阶段往往是留学生回国后意外感受到的，事情并不是他们理想中的样子！不过，这是另一篇博客的内容，其中包括一些如何克服文化冲击的小贴士。