对于在国外学习的TALK学生来说，这将是一生中最激动人心的经历之一。在另一个国家，你可以了解当地的文化、另一种生活方式以及你自己。在离开祖国之前，你可能根本不会想到这将对你的生活产生多大的影响。不过，一旦进入东道国，你可能会经历许多留学学生都会经历的事情，那就是文化冲击！学生到达一个新国家后，可能会经历不同阶段的文化冲击。以下是您在留学期间可能经历的 5 个文化冲击阶段。

阶段 1： 蜜月阶段：在蜜月阶段，你充满好奇心，积极向上，期待新的刺激体验。你对东道国文化充满理想，感觉自己在冒险！第二阶段危机阶段:在危机阶段，您可能会变得敌意、易怒和无聊。你甚至会批评当地的风俗习惯或周围人做事的方式。你也可能变得孤僻，或感到疼痛、想家，还可能睡得很晚。如果其他学生或你遇到的人对你的祖国一无所知，或者对你称之为家的国家表现出负面情绪，你的孤独感和陌生感就会无处遁形。或者，你可能会遇到各种形式的种族主义，包括对你的外国口音的不容忍评论。在这一阶段，你很可能会感到失败。第三阶段： 适应阶段:在适应阶段，您会变得更加放松，熟悉周围的环境。你也会开始更客观地看待与你不同的人的习惯和信仰。这时，你的生活会感觉更加平衡。在这个阶段，您将理解并接受东道国文化，您的负面情绪也会逐渐转变为积极、宽容的态度。第四阶段： 文化适应阶段:在文化适应阶段

在学习阶段，你会对东道国文化产生一种敏感感和归属感。随着文化适应能力的提高，你可能会有一种整体的幸福感和安全感，这可以反映在你的工作表现上。第五阶段： 家庭阶段:在家庭阶段，您开始在东道国有了真正的家的感觉。您将练习新的行为方式，并成为一个情感成熟的人，能够更好地适应和调整，在您的新家–尽管是临时的–更加自在。