Bữa trưa là bữa ăn quan trọng trong ngày, và đối với sinh viên quốc tế TALK của chúng tôi, với lịch học và lịch trình học tập bận rộn, đây là bữa ăn không thể bỏ qua. Bữa trưa không chỉ giúp bạn [...]

Đôi khi, sinh viên quốc tế TALK có vẻ khó tìm được thời gian hoặc mong muốn vào cuối ngày để nấu một bữa ăn lành mạnh, đúng cách trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn biết một số công thức nấu ăn [...]

Ăn trưa đúng cách rất quan trọng để bạn có đủ năng lượng cho phần còn lại của ngày và giúp bạn tràn đầy năng lượng và động lực cho các lớp học còn lại. Đối với sinh viên TALK International đang [...]

Khi nói đến việc sống một cuộc sống lành mạnh, bất kể bạn có phải là người ăn chay hay không, sinh viên TALK International có rất nhiều lựa chọn khác nhau để lựa chọn khi nói đến bữa sáng lành [...]

Ăn trưa lành mạnh là điều cần thiết để duy trì năng lượng và sức bền khi bạn phải chịu đựng những ngày dài và căng thẳng trong lớp học. Đối với sinh viên quốc tế TALK , việc ăn trưa đúng cách và [...]

Ăn sáng lành mạnh là một trong những điều quan trọng nhất trong ngày. Nếu không ăn sáng đúng cách, bạn sẽ mất tập trung cũng như không thể ghi nhớ những thông tin quan trọng đã được dạy trong các [...]

Khi đã tham gia lớp học và tham gia nhiều hoạt động khác nhau cả ngày, sinh viên quốc tế TALK của chúng tôi có thể cảm thấy họ không có đủ thời gian trong ngày để chuẩn bị và ăn một bữa tối tử tế [...]

Giờ ăn tối là thời điểm quan trọng trong ngày không chỉ để ăn uống lành mạnh mà còn để thư giãn sau một ngày học tập vất vả. Vào giờ ăn tối, sinh viên quốc tế TALK có thể cảm thấy cần phải ăn vặt [...]

Ăn một bữa tối lành mạnh có nhiều lợi ích, bao gồm cả việc giúp bạn duy trì mức năng lượng cần thiết để tiếp tục trong suốt lịch trình bận rộn hàng ngày của mình. Đối với sinh viên quốc tế TALK , [...]

Khi kỳ thi của bạn sắp đến và bạn có chút thời gian rảnh rỗi, thay vì nhồi nhét thêm kiến thức, tại sao không sử dụng thời gian rảnh rỗi này để hoàn thành những việc bạn đáng lẽ phải làm từ lâu [...]