ABD’de yurtdışında eğitim gören TALK öğrencileri, sağlıklı bir iş ve yaşam dengesi programı oluşturmak yerine ders çalışmaya daha fazla zaman ayırma eğiliminde olduklarını fark edebilirler. Notlarınıza çok fazla odaklanarak ailenizi, arkadaşlarınızı ve kendinize ve ihtiyaçlarınıza bakmayı unutabilirsiniz. İşte eğitiminiz ve sosyal yaşamınız arasında daha iyi bir denge kurmanıza yardımcı olabilecek bazı çalışma ve kampüs dışı yaşam dengesi ipuçları.

Düzenli Olun

Bir çalışma zamanı ve arkadaşlarınızla buluşabileceğiniz bir sosyal zaman organize edin ve çalışın. Çalışmak istediğiniz zamanı ve süreyi belirleyin ve boş zamanınızı dışarı çıkmak ve çevrenizdekilerle eğlenmek için kullanın.

Aktif Bir Kişi Olun

Çalışmanız dışında boş zamanınız varsa, oturup çalışmanızı düşünerek boşa harcamamaya çalışın. Dışarı çıkın ve egzersiz yapın, alışveriş yapın veya bir turist olup şehrinizi görün. Bu, bir sonraki çalışma döneminiz için zihninizi temizlemenize yardımcı olabilir.

Sosyal Faaliyetlere Dahil Olun

Belirli partilere veya etkinliklere davet edilirseniz, onlara gitmeye çalışın. Bu, sosyal hayatınızı geliştirmeye yardımcı olmanın harika bir yoludur ve çalışma döneminiz ile sosyal döneminizi iyi dengelemenize yardımcı olabilir. Ayrıca yeni arkadaşlar edinebilir ve daha iyi çalışmak için daha net bir zihne sahip olabilirsiniz. Bu aynı zamanda size saçlarınızı serbest bırakma şansı verecek ve rahatlamanıza yardımcı olacaktır.

Sevdiklerinizle İletişime Geçin

Hafta boyunca arkadaşlarınızla veya aile üyelerinizle iletişim kurmayı unutmayın. Facebook, Skype, MSN Messenger, Tagged ve Myspace gibi sosyal ağ teknolojilerinin birçok avantajı vardır. Tüm bu araçlar daha fazla sosyalleşmenize ve telefon faturanızdan tasarruf etmenize yardımcı olabilir. Aileniz ve arkadaşlarınız aramanızı takdir edecek ve zihninizin çalışmaktan rahatlamasına yardımcı olacak şeyler hakkında konuşmanız gerektiğini fark edebilirsiniz.