นักศึกษา TALK ที่ไปเรียนต่อต่างประเทศในสหรัฐอเมริกาอาจพบว่าพวกเขาใช้เวลาเรียนมากกว่าจะจัดตารางการทำงานและชีวิตส่วนตัวให้สมดุล การให้ความสำคัญกับเกรดมากเกินไปอาจทำให้คุณลืมครอบครัว เพื่อนฝูง การดูแลตัวเอง และความต้องการต่างๆ ของคุณได้ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการจัดสมดุลระหว่างการเรียนและชีวิตส่วนตัวที่จะช่วยสร้างสมดุลที่สมบูรณ์แบบระหว่างการเรียนและชีวิตส่วนตัวให้ดีขึ้น

ต้องมีระเบียบ

จัดเวลาเรียนและเวลาสังสรรค์ที่คุณสามารถพบปะกับเพื่อนๆ ได้ กำหนดระยะเวลาและระยะเวลาที่คุณต้องการเรียน และใช้เวลาว่างไปกับการออกไปสนุกสนานกับคนรอบข้าง

กลายเป็นคนที่กระตือรือร้น

หากคุณมีเวลาว่างจากการเรียน พยายามอย่าเสียเวลาไปกับการนั่งคิดถึงการเรียน ออกไปออกกำลังกาย ช้อปปิ้ง หรือไปเที่ยวเมืองที่คุณอยู่ การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณมีสมาธิจดจ่อกับการเรียนครั้งต่อไป

มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคม

หากคุณได้รับเชิญไปงานปาร์ตี้หรือกิจกรรมบางอย่าง ให้ลองไปร่วมงานดู วิธีนี้จะช่วยปรับปรุงชีวิตทางสังคมของคุณได้เป็นอย่างดี และช่วยปรับสมดุลระหว่างเวลาเรียนและเวลาเข้าสังคมได้ นอกจากนี้ คุณยังอาจได้เพื่อนใหม่และมีจิตใจที่แจ่มใสขึ้นเพื่อการเรียนได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณได้ผ่อนคลายและผ่อนคลายอีกด้วย

ติดต่อกับคนที่คุณรัก

อย่าลืมติดต่อกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณตลอดทั้งสัปดาห์ เทคโนโลยีโซเชียลเน็ตเวิร์กอย่าง Facebook, Skype, MSN Messenger, Tagged และ Myspace มีข้อดีมากมาย เครื่องมือเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าสังคมได้มากขึ้นและช่วยให้คุณประหยัดค่าโทรศัพท์ได้ ครอบครัวและเพื่อนของคุณจะรู้สึกขอบคุณที่ได้คุยโทรศัพท์ และคุณอาจพบว่าคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องต่างๆ เพื่อช่วยให้จิตใจผ่อนคลายจากการเรียน