สำหรับนักเรียนที่ไปเรียนต่างประเทศ ที่ TALK นี่ถือเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นที่สุดในชีวิตของคุณเลยทีเดียว ในขณะที่คุณอยู่ในประเทศอื่น คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรม วิถีชีวิตอีกแบบ และเกี่ยวกับตัวคุณเอง ก่อนออกจากประเทศบ้านเกิด คุณอาจไม่แม้แต่จะคิดว่าสิ่งนี้จะส่งผลต่อชีวิตของคุณมากเพียงใด แม้ว่าเมื่อคุณเข้าไปในประเทศเจ้าภาพแล้ว คุณอาจประสบกับประสบการณ์เดียวกันกับนักเรียนที่ไปเรียนต่างประเทศหลายคน นั่นคืออาการวัฒนธรรมช็อก! นักเรียนอาจประสบกับอาการวัฒนธรรมช็อกที่แตกต่างกันหลายขั้นตอนหลังจากที่มาถึงประเทศใหม่ นี่คือ 5 ขั้นตอนของอาการวัฒนธรรมช็อกที่คุณอาจประสบเมื่อไปเรียนต่างประเทศ

ระยะที่ 1: ระยะฮันนีมูน: ในช่วงฮันนีมูน คุณจะรู้สึกอยากรู้อยากเห็น มีทัศนคติเชิงบวก และคาดหวังประสบการณ์ใหม่ๆ ที่น่าตื่นเต้น คุณมองว่าวัฒนธรรมของโฮสต์เป็นอุดมคติ และคุณรู้สึกเหมือนกำลังออกผจญภัย! ระยะที่ 2: ระยะวิกฤต : ในช่วงวิกฤต คุณอาจกลายเป็นคนไม่เป็นมิตร หงุดหงิด และเบื่อหน่าย คุณอาจพบว่าตัวเองวิพากษ์วิจารณ์ประเพณีท้องถิ่นหรือวิธีที่ผู้คนรอบข้างทำสิ่งต่างๆ คุณอาจกลายเป็นคนเก็บตัว หรือรู้สึกเจ็บปวด คิดถึงบ้าน และคุณอาจนอนหลับมาก ความรู้สึกเหงาและแปลกแยกของคุณจะไม่ช่วยอะไรหากนักเรียนหรือผู้คนที่คุณพบเจอคนอื่นไม่รู้เรื่องประเทศบ้านเกิดของคุณ หรือหากพวกเขาแสดงความรู้สึกเชิงลบเกี่ยวกับประเทศที่คุณเรียกว่าบ้าน หรือคุณอาจประสบกับการเหยียดเชื้อชาติในรูปแบบต่างๆ รวมถึงความคิดเห็นที่ไม่ยอมรับต่อสำเนียงต่างชาติของคุณ คุณอาจรู้สึกพ่ายแพ้ในระยะนี้ ระยะที่ 3: ระยะปรับตัว : ในช่วงปรับตัว คุณจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น คุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมรอบตัวมากขึ้น คุณอาจเริ่มมองโลกในแง่ดีมากขึ้นเกี่ยวกับนิสัยและความเชื่อของคนที่แตกต่างจากคุณ ชีวิตของคุณจะรู้สึกสมดุลมากขึ้นเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น นี่เป็นช่วงเวลาที่คุณจะเข้าใจและยอมรับวัฒนธรรมของโฮสต์ และความรู้สึกเชิงลบของคุณจะค่อยๆ เปลี่ยนเป็นเชิงบวก อดทน และมีทัศนคติที่ดีขึ้น ขั้นที่ 4: ขั้นปรับตัวทางวัฒนธรรม : ระหว่างการปรับตัวทางวัฒนธรรม

ระยะนี้ คุณจะรู้สึกอ่อนไหวและเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมเจ้าบ้าน เมื่อปรับตัวเข้ากับวัฒนธรรมได้แล้ว คุณอาจรู้สึกสบายใจและปลอดภัยโดยรวม ซึ่งสะท้อนถึงระดับการแสดงออกที่คุณอาจมีได้ ระยะที่ 5: ระยะอยู่บ้าน : ในระยะอยู่บ้าน คุณจะเริ่มรู้สึกเหมือนอยู่บ้านจริงๆ ในประเทศเจ้าบ้าน คุณจะฝึกพฤติกรรมใหม่ๆ และกลายเป็นคนที่มีความเป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์มากขึ้น ปรับตัวและปรับตัวได้ดีขึ้น และรู้สึกสบายใจมากขึ้นในบ้านใหม่ของคุณ แม้จะเป็นเพียงชั่วคราวก็ตาม