Преодоление культурного шока

Учеба за границей — это самый захватывающий опыт, который только может быть у молодого человека. Вы узнаете о другой культуре, да, и, возможно, о другом языке, но самое главное — Вы узнаете много нового о себе! Гибкий ли Вы человек, позитивно ли Вы настроены, любопытны ли Вы и склонны ли к приключениям? Это те черты характера, о которых Вы точно узнаете, обладаете ли Вы ими или нет, после обучения за границей. До того, как Вы покинете свою страну, Вы можете не сомневаться в том, что Вы обладаете всеми этими качествами, но вскоре после прибытия в новую страну Вы вполне можете столкнуться с культурным шоком. И то, как Вы справитесь с этим тревожным этапом Вашего путешествия за границу, зависит от того, насколько Вы сможете использовать все перечисленные выше черты характера. Иностранные студенты, как и наши студенты ESL, обучающиеся в школах английского языка TALK здесь, в США, испытывают культурный шок в меньшей или большей степени. Большую помощь в облегчении худших последствий культурного шока оказывает знание того, что такое культурный шок — и готовность к нему. Консультанты, специалисты в области образования и путешествий за границу называют пять стадий культурного шока.

Стадии культурного шока

1. Стадия медового месяца — Вы очень позитивны, любопытны и предвкушаете новые захватывающие впечатления. Вы даже идеализируете принимающую культуру. Здесь нет культурного шока!
2. Кризисная фаза — скука, раздражительность, враждебность — необоснованная критика местных обычаев или способов ведения дел — отходняк, много сна или легкая усталость, ломота и боли, тоска по дому — все это характеризует вторую фазу культурного шока. Ситуация часто усугубляется невежеством, с которым студенты сталкиваются в принимающем сообществе, или негативным мнением местных жителей об их родной стране. Другие могут столкнуться с такими формами предрассудков, как расизм, нетерпимость к иностранному акценту и их ранним попыткам овладеть английским языком. Реальность бьет ключом.
3. Этап адаптации — Вы чувствуете себя более расслабленным и развиваете более взвешенный, объективный взгляд на свой опыт. Принятие и понимание культуры принимающей страны знаменует собой позитивный поворот в Вашем отношении.
4. Адаптация к мульти- или би-культуре — появляется новое чувство принадлежности к принимающей культуре и восприимчивость к ней. Культурная адаптация и ощущение безопасности и благополучия отразятся и на Вашей работе.
5. Вы чувствуете себя как дома, эмоционально стабильны и практикуете новые модели поведения, которые являются частью культуры.

Этапы Культурный шок можно преодолеть легче, если Вы осознаете, что такая реакция очень характерна для молодых, мало путешествующих людей. Вы не одиноки, и Вы можете и должны поделиться этими чувствами со своей семьей, принимающей семьей, школьными консультантами или учителями. Еще одна стадия культурного шока часто неожиданно возникает, когда иностранные студенты возвращаются домой, и все оказывается совсем не таким, как они себе представляли в идеале! Но это уже другой блог, в котором Вы найдете несколько советов о том, как преодолеть культурный шок.