그‘으악‘ 순간. 문화 충격을 경험해 보신 분들은 모두 그‘으악’하는 순간이 무엇을 의미하는지 잘 알고 계실 것입니다.

문화 충격. 해외에서 공부하는 모든 학생의 골칫거리입니다. 어떤 사람들은 자신은 경험하지 않을 것이라고 말하지만, 사실 아무리 열린 마음을 가진 사람이라도 누구나 경험하게 됩니다.

컬처 쇼크와 그 EEEK 순간

저는 1년 동안 살았던 두 나라 모두에서 문화 충격을 경험했습니다: 어느 나라를 방문하든 예상치 못한 일들이 있을 수 있습니다. 슈퍼마켓의 낯선 상품과 브랜드부터 사람들이 서로 소통하는 방식까지 말이죠.

새로운 문화에 완전히 적응하는 데는 약 3~6개월이 걸리며, “집에 가고 싶다!” 또는 “잠깐, 도대체 무슨 일이야?”라는 생각이 드는 순간이 있을 거예요.

문화 충격이란 무엇인가요?

문화 충격은 자신의 문화와 다른 문화에 들어갔을 때 느끼는 불안한 감정을 설명하는 용어입니다. 이 용어는 1950년대에 사람들이 전 세계로 대량 이주하기 시작하면서 생겨났습니다. 점점 더 많은 학생들이 해외 유학을 결심하면서 적응의 어려움에 대해 본격적으로 연구하기 시작했습니다.

더 웨이브

문화 충격은 ‘파동’으로 나타나며 일반적으로 4단계로 나뉩니다:

1. 허니문 단계: 새로운 나라에 온다는 사실에 설레고 그곳의 모든 것을 배우고 싶어합니다. 모든 관광 명소를 방문하고 새롭고 흥미로운 음식을 먹습니다. 기대했던 모든 것과 완전히 똑같습니다. 하지만 안타깝게도 기대했던 것과는 전혀 다르므로 다음 단계로 넘어갑니다.
2. 협상 단계(적대감): 새로운 나라에서 생활하는 것에 대한 불안감을 느끼기 시작합니다. 의사소통에 문제가 생기기 시작하고, 고국의 음식이 그리워지고, 모국어로 된 책이 그리워지고, 오랜 친구들이 그리워집니다. 다음은 여러분이 경험할 수 있는 몇 가지 일반적인 감정입니다:
   1. 나와 다른 사람들과 함께 있고 싶지 않은 경우
   2. 슬픔
   3. 외로움
   4. 불안
   5. 집중력 저하
   6. 소외감 또는 오해
   7. 새로운 문화에 대한 부정적이고 단순한 견해 개발
   8. 좌절감
   9. 극심한 향수병

괜찮습니다. 누구나 이런 감정을 느끼며 지나갈 것입니다.

3. 적응 단계(유머): 다행히도 이방인이라는 느낌은 문화에 익숙해지면 사라집니다. 음식, 브랜드, 커뮤니케이션 스타일이 표준이 됩니다. 주변 사람들의 스타일을 받아들이기 시작합니다.
4. 숙달 단계(집에서): 이 단계에는 시간과 많은 이해가 필요합니다. 여전히 모국 문화에 속한 사람이지만 새로운 문화에 적응하고 문화 내에서 상호 작용하고 이동하는 방법을 이해하게 됩니다.

조정 중입니다!

새로운 나라로 이사하는 것은 매우 두려운 일이지만, 자신의 정체성을 유지하면서 두려움을 넘어 새로운 국가와 하나가 될 수 있습니다. 도착하면 다른 유학생이나 해외에서 생활한 경험이 있는 미국 학생들과 이야기를 나눠보세요. 이렇게 하면 문화 충격과 관련된 모든 감정을 이해하고 ‘어이쿠’하는 순간을 관점으로 바라보는 데 도움이 될 것입니다. 문화충격에 대해 알아볼 수 있는 유용한 웹사이트는 Wikipedia, 어린이 건강, 전 세계 교실, 스트레스 가이드 101 등이 있습니다.