簡単ヘルシーランチ – ハワイアンラップ

適切なランチをとることは、一日のエネルギーを蓄え、残りの授業への活力とやる気を維持するために欠かせません。簡単でヘルシーなランチのアイデアを探しているTALKの留学生のために、必要な栄養素だけでなく、おいしい味も楽しめる […]

かぼちゃのミューズリー

健康的な生活を送るためには、菜食主義者であろうとなかろうと、TALKの留学生は健康的な朝食をとるために様々な選択肢から選ぶことができます。朝食は一日の中で最も重要な食事です。朝食がないと、学習能力が低下し、記憶力や集中力 […]

サンドライトマトのオムレツ

健康的な朝食を食べることは、一日の中で最も重要なことの一つです。適切な朝食をとらないと、集中力を欠くだけでなく、午前中の授業で教わった重要な情報を保持できなくなります。健康的な朝食を作りたいと考えているTALK留学生のた […]