留学先でカルチャーショックを経験した人は多いでしょう。しかし、TALKの留学生の中には、留学を終えて帰国したときに、同じような経験、つまり逆カルチャーショックを受けることを想定していない人がいます。カルチャーショックと同じように、留学生が帰国後に経験する逆カルチャーショックにも段階があります。

逆カルチャーショックの段階

ハネムーン・ステージ

• みんなが君に会うのを楽しみにしている。人生は素晴らしい。
• 離れている間に見慣れた顔や場所、そして懐かしい人たちに会えるのは嬉しいものだ。

逆カルチャーショック

• 落ち込んだり、悲しんだり、家庭を批判したり、怒ったり、突然逆ホームシックになったりするかもしれない。
• 混乱に陥り、どうしても母国に戻りたいと思うかもしれない。

リカバリー

• 母国や人々に対する否定的な感情を、肯定的な感情に置き換え始める。

社会復帰

• 留学先の国での思い出や感情が、まだ自分の中にあるにもかかわらず、薄れていくにつれて、周囲の環境に馴染み、落ち着いてくるのがわかるだろう。

逆カルチャーショックが留学生に与える影響

極度の時差ぼけ – 長期間離れていた場合は特に、時差ぼけを経験することがある。変わったこと、変わっていないことへの驚き –長期間離れていたため、自宅での生活に対してさまざまな期待を抱いているかもしれない。そのため、家に関すること、変わったこと、変わっていないことに驚いたり、失望したりすることがある。誤解されていると感じる –異国で過ごした期間のせいで、あなたは人生に対する新しい見方、新しいマナー、新しい態度を学んだはずで、それは周囲の人々には明らかだろう。このような変化の結果、以前の友人や家族から誤解されていると感じるかもしれません。あなたの周りの人々は、あなたの受入国に行ったことがないということを心に留めておいてください。このような違和感や誤解は、あなたが自分の冒険を他の人に理解してもらえるような、新しくエキサイティングな方法で伝える方法を学ぶにつれて、時間の経過とともに消えていくでしょう。