新年の始まりは、自分の人生に大きな変化をもたらし、それを守ることを決意する最良の時だと多くの人が考える。新年の抱負の伝統は、西洋と東洋の両半球で非常に一般的であり、自己改善に関するものであったり、他人の生活を改善するためのコミットメントであったり、あるいはその両方であったりする。新年の抱負の最初の起源は2千年前の古代ローマで、ローマの市民が仲間や苦境に苦しむ人々に気を配るために新年の抱負を立てたと言われている。以下は、大晦日に行われる新年の抱負の中で、最もポピュラーで笑えるものである。

最も一般的な新年の抱負

• 健康的な食事
• 体重を減らす
• 禁煙
• 飲酒量を減らす
• 爪噛みを止める
• 身体的ウェルビーイングの向上
• もっと笑う
• 人生を楽しむ
• ポジティブに考える
• 小さな投資をする
• 財政改善
• 節約
• 借金から抜け出す
• ビジネスを始める
• より良い仕事に就く
• 自分自身を教育する
• 成績向上
• 新しいことを学ぶ
• ストレスを軽減する
• 怒りを抑える
• より自立する
• テレビをあまり見ない
• より良い時間管理
• もっとホリデー
• ボランティア
• 慈善事業に寄付する
• 社会的スキルの向上
• 新しい友人を作る
• 家族との時間を増やす
• 結婚する
• 落ち着く
• 子供を持つ
• もっと祈る
• さまざまな活動に参加する

おかしな新年の抱負（賢明なものもあれば、奇妙なものもある！）｜theWORLD（ザ・ワールド）｜世界中のサッカーを楽しもう

• 毎月1着のコスチュームを12ヶ月間着用
• 髪を明るいピンクに染める
• 1ヶ月で100通のメールを送信
• 髪を部分的にカットして新しいスタイルを作る
• 仕事よりも家で過ごす時間の方が長い
• ニセニワトリを頭に乗せてパーティー
• その年に採用する奇妙な迷信をひとつ選ぶ
• ジャグリングをしながらスケートボードに乗る

新年の抱負には実にさまざまなものがあるが、どの抱負を採用すれば自分の人生をより幸せなものにできるかがわかるだろう！