{"id":40819,"date":"2024-12-12T20:54:59","date_gmt":"2024-12-13T01:54:59","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.talk.edu\/alimentos-americanos\/"},"modified":"2024-12-12T20:54:59","modified_gmt":"2024-12-13T01:54:59","slug":"alimentos-americanos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/vida-universitaria\/alimentos-americanos\/","title":{"rendered":"Alimentos americanos"},"content":{"rendered":"<p>Os Estados Unidos s\u00e3o bem conhecidos por sua culin\u00e1ria e comida americanas finas e, para muitos alunos <a href=\"https:\/\/www.talk.edu\/\">da TALK<\/a>, quando chegam aos EUA pela primeira vez, podem encontrar uma grande variedade de op\u00e7\u00f5es para escolher que nunca imaginaram estar dispon\u00edveis. \u00c0s vezes, quando voc\u00ea come novos alimentos em um pa\u00eds estrangeiro, pode ser necess\u00e1rio se acostumar um pouco. Aqui est\u00e3o algumas dicas para ajudar voc\u00ea a se adaptar \u00e0 nova culin\u00e1ria americana quando estiver estudando no exterior.  <\/p>\n<p><strong>Maneiras de fazer a transi\u00e7\u00e3o alimentar  <a href=\"https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/\/American-foods-150x150.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-11433\" src=\"https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/\/American-foods-150x150.jpg\" alt=\"Alimentos americanos\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/American-foods-150x150.jpg 150w, https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/American-foods-300x300.jpg 300w, https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/American-foods-1024x1024.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Dica 1: Encontre ou fa\u00e7a alimentos familiares<\/strong> &#8211; Quando voc\u00ea chegar ao pa\u00eds anfitri\u00e3o, \u00e9 uma boa ideia encontrar nos supermercados qualquer tipo de op\u00e7\u00e3o de alimento familiar que voc\u00ea costuma comer em casa. Dessa forma, seu corpo n\u00e3o sofrer\u00e1 uma mudan\u00e7a dr\u00e1stica na dieta, o que pode fazer com que voc\u00ea se sinta mal. <strong>Dica 2: Fa\u00e7a a transi\u00e7\u00e3o lentamente &#8211;<\/strong> Ao experimentar novos alimentos, comece devagar. Experimente uma ou duas coisas novas por semana, se poss\u00edvel, para ajudar voc\u00ea a iniciar a transi\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea achar que um alimento faz com que voc\u00ea se sinta mal depois de com\u00ea-lo, n\u00e3o volte a experiment\u00e1-lo por algumas semanas. Se voc\u00ea n\u00e3o estiver acostumado a alimentos fritos com alto teor de \u00f3leo, \u00e9 melhor limitar o consumo at\u00e9 que consiga lidar com os sabores e a intensidade do \u00f3leo. <strong>Dica 3: N\u00e3o h\u00e1 problema em n\u00e3o gostar de certos alimentos<\/strong> &#8211; Se voc\u00ea estiver com amigos e estiver experimentando novos alimentos, n\u00e3o h\u00e1 problema em expressar sua opini\u00e3o sobre as op\u00e7\u00f5es de alimentos de que n\u00e3o gosta. Nem todo mundo gosta dos mesmos alimentos, portanto, n\u00e3o h\u00e1 problema em expressar isso aos seus amigos se voc\u00ea precisar mudar as op\u00e7\u00f5es de refei\u00e7\u00f5es. <strong>Dica 4: Aprenda a cozinhar novos alimentos<\/strong> &#8211; \u00c0 medida que voc\u00ea se adapta mais aos alimentos americanos, por que n\u00e3o tentar aprender a cozinhar algumas receitas novas? Aprender a cozinhar alguns alimentos do pa\u00eds anfitri\u00e3o pode ajudar voc\u00ea n\u00e3o apenas a economizar dinheiro, mas tamb\u00e9m a adquirir novas habilidades enquanto estiver morando no exterior. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os Estados Unidos s\u00e3o bem conhecidos por sua culin\u00e1ria e comida americanas finas e, para muitos alunos da TALK, quando chegam aos EUA pela primeira vez, podem encontrar uma grande variedade de op\u00e7\u00f5es para escolher que nunca imaginaram estar dispon\u00edveis. \u00c0s vezes, quando voc\u00ea come novos alimentos em um pa\u00eds estrangeiro, pode ser necess\u00e1rio se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":40821,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13875,13081],"tags":[12804,13497,13496,19756],"yst_prominent_words":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40819"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40819"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40819\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40819"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40819"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=40819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}