{"id":39194,"date":"2024-12-12T20:45:49","date_gmt":"2024-12-13T01:45:49","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.talk.edu\/10-dicas-para-voce-sobreviver-a-faculdade\/"},"modified":"2024-12-12T20:45:49","modified_gmt":"2024-12-13T01:45:49","slug":"10-dicas-para-voce-sobreviver-a-faculdade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/vida-universitaria\/10-dicas-para-voce-sobreviver-a-faculdade\/","title":{"rendered":"10 dicas para voc\u00ea sobreviver \u00e0 faculdade"},"content":{"rendered":"

A ideia de come\u00e7ar a faculdade em uma nova cidade e sem fam\u00edlia ou amigos pode parecer assustadora para os nossos alunos internacionais da TALK<\/a>. Voc\u00ea pode se sentir sobrecarregado e achar dif\u00edcil manter a cabe\u00e7a acima da \u00e1gua, mas aqui est\u00e3o algumas dicas \u00fateis para se preparar para sobreviver \u00e0 faculdade e fazer do seu tempo na faculdade um dos melhores da sua vida. Inscri\u00e7\u00e3o:<\/strong> Ao se matricular e depois marcar as aulas, \u00e9 importante que voc\u00ea n\u00e3o marque aulas seguidas no in\u00edcio. Isso s\u00f3 vai desgastar voc\u00ea e deix\u00e1-lo mental e fisicamente exausto. Voc\u00ea tamb\u00e9m perder\u00e1 alguns dos melhores momentos para estudar, ou seja, antes e depois da aula. <\/p>\n

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  1. Compare\u00e7a no primeiro dia de aula:<\/strong> Ao assistir \u00e0s aulas, \u00e9 importante que voc\u00ea compare\u00e7a \"sobreviver<\/a>Voc\u00ea deve se levantar e chegar no hor\u00e1rio quando for seu primeiro dia. Saiba exatamente o que se espera de voc\u00ea quando estiver estudando na faculdade. Certifique-se de que voc\u00ea fa\u00e7a anota\u00e7\u00f5es, mesmo que seja apenas uma aula introdut\u00f3ria de rotina. <\/li>\n
  2. Estabele\u00e7a uma rotina<\/strong>: Quando se trata de estudar, \u00e9 importante criar uma rotina que permita que voc\u00ea tenha tempo suficiente para estudar para cada uma de suas aulas. Voc\u00ea deve estudar no mesmo hor\u00e1rio e, se poss\u00edvel, no mesmo local todos os dias. Isso permitir\u00e1 que voc\u00ea aprenda adequadamente e obtenha notas fant\u00e1sticas! <\/li>\n
  3. Estabele\u00e7a uma \u00e1rea de estudo:<\/strong> Ao estudar, \u00e9 importante que voc\u00ea tenha uma \u00e1rea tranquila e confort\u00e1vel para estudar. Sua \u00e1rea de estudo deve ter boa ilumina\u00e7\u00e3o, uma cadeira confort\u00e1vel, uma escrivaninha e todos os seus materiais de escrit\u00f3rio. Ela deve estar livre de distra\u00e7\u00f5es e ser um lugar onde voc\u00ea sempre possa ir. <\/li>\n
  4. Use a luz do dia para estudar:<\/strong> Tente estudar durante o dia, em vez de estudar \u00e0 noite. O estudo noturno resultar\u00e1 em uma noite de sono ruim, pois seu c\u00e9rebro levar\u00e1 algum tempo para desligar. \u00c9 mais prov\u00e1vel que voc\u00ea retenha o conhecimento aprendido quando estuda durante o dia. <\/li>\n
  5. Programe intervalos<\/strong>: Para cada hora que voc\u00ea estudar, fa\u00e7a um intervalo de 10 minutos. Distribua o estudo ao longo do dia para ajudar voc\u00ea a manter a mente concentrada. <\/li>\n
  6. Use os recursos de estudo do campus<\/strong>: Quando voc\u00ea estiver estudando, aproveite todos os recursos que o campus tem a oferecer. Isso pode ser qualquer coisa, desde laborat\u00f3rios de inform\u00e1tica, tutores, textos alternativos, v\u00eddeos, livros e muito mais para ajudar voc\u00ea a atingir suas metas de aprendizado. <\/li>\n
  7. Encontre parceiros de estudo<\/strong>: Estudar com outros alunos da mesma classe \u00e9 uma \u00f3tima maneira de ajudar uns aos outros a melhorar suas notas. Voc\u00eas tamb\u00e9m ficar\u00e3o mais motivados e poder\u00e3o se ajudar mutuamente em assuntos que talvez n\u00e3o entendam. <\/li>\n
  8. Pegue a mat\u00e9ria mais dif\u00edcil e estude-a primeiro:<\/strong> Se voc\u00ea tiver uma mat\u00e9ria dif\u00edcil, reserve um tempo para estud\u00e1-la quando estiver se sentindo bem. Estudar uma mat\u00e9ria dif\u00edcil quando sua mente estiver cansada a tornar\u00e1 duas vezes mais dif\u00edcil e poder\u00e1 fazer com que voc\u00ea a adie. Adiar as mat\u00e9rias s\u00f3 far\u00e1 com que voc\u00ea fique cada vez mais para tr\u00e1s. <\/li>\n
  9. Mantenha-se saud\u00e1vel<\/strong>: Enquanto estiver estudando na faculdade, certifique-se de que voc\u00ea se mant\u00e9m saud\u00e1vel o tempo todo. Durma bem, reduza o consumo de junk food e \u00e1lcool e fa\u00e7a bastante exerc\u00edcio. Mantendo-se saud\u00e1vel, voc\u00ea consegue lidar mais facilmente com o estresse que possa enfrentar. <\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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