{"id":20216,"date":"2018-06-12T14:50:44","date_gmt":"2018-06-12T19:50:44","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.talk.edu\/?p=20216"},"modified":"2024-12-12T20:41:18","modified_gmt":"2024-12-13T01:41:18","slug":"adaptacao-cultural-durante-o-intercambio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/vida-universitaria\/adaptacao-cultural-durante-o-intercambio\/","title":{"rendered":"Adapta\u00e7\u00e3o cultural"},"content":{"rendered":"<p>Quando se trata de estudar no exterior em um novo pa\u00eds, h\u00e1 muitas coisas que qualquer aluno <a href=\"https:\/\/www.talk.edu\/\">da TALK<\/a> precisa ter em mente ao se preparar para essa aventura empolgante e emocionante. No in\u00edcio do per\u00edodo de estudo\/viagem, o aluno internacional pode achar muito dif\u00edcil se adaptar \u00e0 nova cultura. Isso \u00e9 completamente normal, pois a adapta\u00e7\u00e3o cultural \u00e9 um processo que n\u00e3o acontece da noite para o dia. Aqui est\u00e3o algumas dicas de adapta\u00e7\u00e3o cultural para estudantes internacionais. Essas <a title=\"diretrizes\" href=\"https:\/\/www.merriam-webster.com\/dictionary\/guideline\"> diretrizes<\/a> visam facilitar um pouco a experi\u00eancia de viver em um novo pa\u00eds e de se adaptar a ele.    <\/p>\n<p><strong>Antes de sair de casa<a href=\"https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/\/mon081007-150x150.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-11152\" src=\"https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/\/mon081007-150x150.jpg\" alt=\"adapta\u00e7\u00e3o cultural  \" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/mon081007-150x150.jpg 150w, https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/mon081007-300x300.jpg 300w, https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/mon081007-1024x1024.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>Antes mesmo de deixar seu pa\u00eds de origem, h\u00e1 algumas coisas que voc\u00ea pode fazer para se preparar para a nova cultura, inclusive:<\/p>\n<ul>\n<li>Aprender o m\u00e1ximo que voc\u00ea puder sobre o pa\u00eds anfitri\u00e3o. N\u00e3o se esque\u00e7a de conhecer e entender as &#8220;regras n\u00e3o ditas&#8221; que sustentam os valores culturais do pa\u00eds anfitri\u00e3o. <\/li>\n<li>Tente entender e aprender sobre a mentalidade da popula\u00e7\u00e3o em geral e obter uma vis\u00e3o de todas as realidades, inclusive as incertezas, com as quais eles convivem todos os dias. Isso pode incluir instabilidade e tens\u00f5es pol\u00edticas ou dificuldades econ\u00f4micas. <\/li>\n<li>Aprenda o b\u00e1sico do idioma do pa\u00eds anfitri\u00e3o da melhor forma poss\u00edvel, para que voc\u00ea possa ser compreendido e para que os falantes nativos possam ajud\u00e1-lo a melhorar sua comunica\u00e7\u00e3o enquanto voc\u00ea estiver morando no pa\u00eds.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Ap\u00f3s sua chegada<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Respeite as pessoas ao redor de voc\u00ea. Tente n\u00e3o dizer ou fazer nada que possa ser ofensivo. <\/li>\n<li>Ou\u00e7a as pessoas ao seu redor e observe a maneira como elas falam, como agem e alguns de seus maneirismos.<\/li>\n<li>Seja flex\u00edvel com seus julgamentos sobre as pessoas ao seu redor. Saiba que voc\u00ea levar\u00e1 algum tempo para aprender sobre essa nova cultura e a maneira como as coisas s\u00e3o feitas. <\/li>\n<li>Reduza as expectativas que voc\u00ea tem em rela\u00e7\u00e3o ao pa\u00eds anfitri\u00e3o e \u00e0 sua nova cultura ou torne-as mais realistas.<\/li>\n<li>Reserve um tempo para ficar sozinho e evite tentar se integrar e se sentir em casa com sua nova cultura. Se fizer isso, voc\u00ea poder\u00e1 come\u00e7ar a sentir uma rea\u00e7\u00e3o negativa, ficando sobrecarregado e fora de si.   <a href=\"https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/\/066_33262-150x150.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-11151\" src=\"https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/\/066_33262-150x150.jpg\" alt=\"Adapta\u00e7\u00e3o cultural\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/066_33262-150x150.jpg 150w, https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/066_33262-300x300.jpg 300w, https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/066_33262-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/066_33262-266x266.jpg 266w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Voc\u00ea est\u00e1 em sua zona de conforto. Deixe sua mente processar o que voc\u00ea aprendeu at\u00e9 agora e depois mergulhe lentamente na cultura novamente. <\/li>\n<li>Use recursos como livros da biblioteca local para continuar a aprender sobre sua nova cultura.<\/li>\n<li>Esforce-se para aceitar e adquirir percep\u00e7\u00f5es culturais, mas n\u00e3o rejeite sua pr\u00f3pria cultura no processo.<\/li>\n<li>Tenha toler\u00e2ncia com voc\u00ea mesmo e com as pessoas ao seu redor.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se voc\u00ea sentir que est\u00e1 tendo dificuldades para se adaptar a uma nova cultura, \u00e9 importante procurar ajuda profissional. Sua escola ou faculdade local ter\u00e1 um orientador estudantil que encaminhar\u00e1 voc\u00ea para a pessoa adequada que possa ajudar. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando se trata de estudar no exterior em um novo pa\u00eds, h\u00e1 muitas coisas que qualquer aluno da TALK precisa ter em mente ao se preparar para essa aventura empolgante e emocionante. 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