{"id":20193,"date":"2018-06-12T13:50:30","date_gmt":"2018-06-12T18:50:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.talk.edu\/?p=20193"},"modified":"2024-12-12T19:05:22","modified_gmt":"2024-12-13T00:05:22","slug":"choque-cultural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/vida-universitaria\/choque-cultural\/","title":{"rendered":"Combatendo o choque cultural – Dicas para estudantes internacionais"},"content":{"rendered":"

\"ComoEm um blog anterior, discutimos os cinco est\u00e1gios do choque cultural.<\/a> Ent\u00e3o, como voc\u00ea se prepara para o choque cultural<\/a>, pelo menos para minimizar os efeitos negativos dele, de modo que possa funcionar e aproveitar seu tempo em outro pa\u00eds.<\/p>\n

Como voc\u00ea pode combater os efeitos do choque cultural?<\/h2>\n
    \n
  1. Leia sobre o pa\u00eds para o qual voc\u00ea est\u00e1 indo. Fa\u00e7a uma pesquisa sobre a cidade em que voc\u00ea vai morar. Voc\u00ea escolheu essa cidade por um motivo – ou v\u00e1rios – e esse \u00e9 um come\u00e7o positivo. No entanto, voc\u00ea deve esperar diferen\u00e7as e estar ciente de que o choque cultural<\/a> \u00e9 uma realidade. Isso o ajudar\u00e1 a desenvolver expectativas mais realistas e o envolver\u00e1 ainda mais no neg\u00f3cio em quest\u00e3o, que \u00e9 falar um idioma vivo e vivenciar uma cultura que n\u00e3o \u00e9 a sua. <\/b><\/li>\n
  2. Certifique-se de que voc\u00ea antecipou e atendeu \u00e0s necessidades b\u00e1sicas para viver com conforto e seguran\u00e7a. Escolha um ambiente seguro para morar (sua escola de ingl\u00eas geralmente aconselha e ajuda com isso), certifique-se de que seu or\u00e7amento esteja sob controle, traga itens m\u00e9dicos ou de sa\u00fade que voc\u00ea possa precisar, detalhes de contato de emerg\u00eancia e outras coisas que voc\u00ea considere necess\u00e1rias para a vida, seja um monte de fotos da fam\u00edlia, amigos, animais de estima\u00e7\u00e3o e lugares familiares. <\/b><\/li>\n
  3. Mantenha contato com a sua casa usando aplicativos como Viber, Facebook, Skype, e-mail, o que houver por a\u00ed, e h\u00e1 muito! Fa\u00e7a alguns blogs para que sua fam\u00edlia possa ter uma no\u00e7\u00e3o de suas experi\u00eancias e sentimentos. <\/li>\n
  4. Se voc\u00ea estiver com muita saudade de casa, visite um restaurante que sirva comida de seu pa\u00eds. Mas n\u00e3o olhe muito para suas comunidades de l\u00edngua nativa – tente evitar essa tenta\u00e7\u00e3o. No curto prazo, isso \u00e9 dif\u00edcil, mas sua integra\u00e7\u00e3o na comunidade anfitri\u00e3 ser\u00e1 muito mais r\u00e1pida se voc\u00ea evitar essa “zona de conforto”. <\/li>\n
  5. Torne-se ativo em alguma coisa, seja ioga, xadrez, corrida ou ir ao cinema. Participe de um clube para que voc\u00ea possa conhecer pessoas locais em um ambiente descontra\u00eddo e acolhedor. Aproveite as oportunidades de voluntariado. Envolva-se. Coloque voc\u00ea em situa\u00e7\u00f5es que s\u00e3o exclusivas daquela cultura. Voc\u00ea est\u00e1 vivenciando o que outros pa\u00edses t\u00eam a oferecer, e \u00e9 disso que se trata estudar no exterior. <\/li>\n<\/ol>\n

    Agora, voc\u00ea deve estar mais preparado para enfrentar o choque cultural<\/em>, caso ele ocorra, e seu ajuste e integra\u00e7\u00e3o devem ser mais f\u00e1ceis de lidar. N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel prever a gravidade do choque cultural. H\u00e1 muitos fatores envolvidos. Mas pelo menos voc\u00ea est\u00e1 ciente disso e saber\u00e1 que n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico que est\u00e1 se sentindo assim! Com essa abordagem, voc\u00ea se prepara para o choque cultural<\/strong> e minimiza os efeitos negativos dele para que possa funcionar e aproveitar seu tempo em outro pa\u00eds. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Em um blog anterior, discutimos os cinco est\u00e1gios do choque cultural. Ent\u00e3o, como voc\u00ea se prepara para o choque cultural, pelo menos para minimizar os efeitos negativos dele, de modo que possa funcionar e aproveitar seu tempo em outro pa\u00eds. Como voc\u00ea pode combater os efeitos do choque cultural? Leia sobre o pa\u00eds para o […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":20197,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13875,13081],"tags":[13218,13877,13876,13878],"yst_prominent_words":[4791,6250,1794,2718,2076,5721,6243,1568,6244,6240,5474,6251,6249,2877,6245,6241,6247,6246,6242,6248],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20193"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20193"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31055,"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20193\/revisions\/31055"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20193"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.talk.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=20193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}