{"id":31061,"date":"2024-12-12T19:05:25","date_gmt":"2024-12-13T00:05:25","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.talk.edu\/contrarrestar-el-choque-cultural-consejos-para-estudiantes-internacionales\/"},"modified":"2024-12-12T19:05:25","modified_gmt":"2024-12-13T00:05:25","slug":"contrarrestar-el-choque-cultural-consejos-para-estudiantes-internacionales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.talk.edu\/es\/vida-universitaria-es\/contrarrestar-el-choque-cultural-consejos-para-estudiantes-internacionales\/","title":{"rendered":"Contrarrestar el choque cultural &#8211; Consejos para estudiantes internacionales"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-5551 alignright\" style=\"border: 1px solid black;\" src=\"https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/regret.jpg\" alt=\"afrontar el choque cultural  \" width=\"236\" height=\"236\" srcset=\"https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/regret.jpg 236w, https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/regret-150x150.jpg 150w, https:\/\/blog.talk.edu\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/regret-300x300.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 236px) 100vw, 236px\" \/>En un blog anterior, hablamos de las cinco etapas del<a href=\"https:\/\/www.internations.org\/magazine\/what-is-culture-shock-15332\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> choque cultural.<\/a> Entonces, \u00bfc\u00f3mo prepararse para el <a href=\"\/learn-english\/?cat_ID=176\">choque<\/a> cultural, al menos para minimizar sus efectos negativos, de modo que puedas funcionar y disfrutar de tu estancia en otro pa\u00eds?<\/p>\n<h2>C\u00f3mo contrarrestar los efectos del choque cultural &#8211;<\/h2>\n<ol>\n<li>Lee sobre el pa\u00eds al que vas. Investiga sobre la ciudad en la que vas a vivir. Has elegido esta ciudad por una raz\u00f3n -o varias- y esto es un comienzo positivo. Sin embargo, espera diferencias y s\u00e9 consciente de que<a href=\"http:\/\/www.topuniversities.com\/student-info\/health-and-support\/coping-culture-shock\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> el choque cultural<\/a> es una realidad. Esto te ayudar\u00e1 a desarrollar expectativas m\u00e1s realistas y te implicar\u00e1 a\u00fan m\u00e1s en el asunto que nos ocupa, que es hablar una lengua viva y experimentar una cultura que no es la tuya.    <b><\/b><\/li>\n<li>Aseg\u00farate de que has previsto y satisfecho las necesidades b\u00e1sicas para vivir con comodidad y seguridad. Elige un entorno seguro para vivir (tu escuela de ingl\u00e9s suele aconsejarte y ayudarte con esto) , aseg\u00farate de que tu presupuesto est\u00e1 bajo control, lleva contigo art\u00edculos sanitarios o m\u00e9dicos que puedas necesitar, datos de contacto en caso de emergencia y otras cosas que consideres necesarias para la vida, ya sea un mont\u00f3n de fotograf\u00edas de familiares, amigos, mascotas y lugares familiares. <b><\/b><\/li>\n<li>Mantente en contacto con casa utilizando aplicaciones como Viber, Facebook, Skype, correo electr\u00f3nico, lo que haya, \u00a1y hay mucho! Escribe alg\u00fan blog para que tu familia pueda tener una idea de tus experiencias y sentimientos. <\/li>\n<li>Si tienes mucha morri\u00f1a, visita un restaurante que sirva comida de casa. Pero no te fijes demasiado en tus comunidades nativas: intenta evitar esa tentaci\u00f3n. A corto plazo es dif\u00edcil, pero tu integraci\u00f3n en la comunidad de acogida ser\u00e1 mucho m\u00e1s r\u00e1pida si evitas esa \u00abzona de confort\u00bb.  <\/li>\n<li>Participa activamente en algo, ya sea yoga, ajedrez, correr o ir al cine . \u00danete a un club para conocer a gente local en un ambiente relajado y acogedor. Aprovecha las oportunidades de voluntariado. Impl\u00edcate. Ponte en situaciones propias de esa cultura. Experimenta lo que otros pa\u00edses pueden ofrecerte, que es de lo que trata estudiar en el extranjero.     <\/li>\n<\/ol>\n<p>Ahora, deber\u00edas estar m\u00e1s preparado para contrarrestar <em>el choque cultural<\/em> si se produce, y tu adaptaci\u00f3n e integraci\u00f3n deber\u00edan ser m\u00e1s f\u00e1ciles de afrontar. No se puede predecir la gravedad del choque cultural. Intervienen muchos factores. Pero al menos eres consciente de ello, \u00a1y sabr\u00e1s que no eres el \u00fanico que se siente as\u00ed! Con este enfoque, te preparas para <strong>el choque cultural<\/strong> y minimizas sus efectos negativos, de modo que puedas funcionar y disfrutar de tu estancia en otro pa\u00eds.    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En un blog anterior, hablamos de las cinco etapas del choque cultural. Entonces, \u00bfc\u00f3mo prepararse para el choque cultural, al menos para minimizar sus efectos negativos, de modo que puedas funcionar y disfrutar de tu estancia en otro pa\u00eds? C\u00f3mo contrarrestar los efectos del choque cultural &#8211; Lee sobre el pa\u00eds al que vas. 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